В данной статье представлены 31 совет для улучшения качества жизни, включая физические упражнения, составление плана на неделю, восприятие работы как искусства, благодарность, установление приоритетов, отказ от отвлекающих моментов, улучшение работы, нахождение духовного наставника, сохранение денежных сбережений, проведение времени в художественных галереях, гуляние в лесу, чтение ежедневно и другие.